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商品訊息簡述:
砰！剛出蘇花改 女自撞中央分隔島車毀
台九線168.7公里處，一名女子昨天中午開車，在彎道時不慎自撞中央分隔島，還好有防撞桶緩衝，只有車損人沒有受傷，附近居民說，因為這裏剛好是蘇花改終點路段，很多駕駛一出了隧道就會放鬆，就算路段限速50公里，但因為沒有測速照相，常常會有人超速，現在希望相關單位能加增一些警告設施，減少彎道車禍發生。
台九線剛出蘇花改隧道，一輛白色轎車，越開越偏，沒注意到前方就是分隔島，車頭砰的一聲直直撞上，中間黑色防撞桶。
還好人沒事，只有車頭撞一個幾乎全毀，保險桿整片掉在地上。
回到現場是一個彎道，民眾說，這裡真的很常發生車禍。
居民：「看不到可能跟路邊擋的車子有關係，其實它是滿短的，不然就是用警示燈或告示牌，或是減速的那個。」
25日中午11點左右，一名歐姓女子，開著轎車在台九線168.7公里轉彎處，不慎自撞，還好有防撞桶緩衝，只有車損，人沒有受傷，附近住情趣內衣褲哪裡買戶說，這裏剛好是蘇花改隧道出來的路段。
崇德所副所長程志平：「現場無人員受傷，駕駛經檢測之後沒有酒精反應，車速太快，蘇花出來這邊都是加速區，這邊上去也是加速區，大家都趕著回家，就算有限速大家也不會理啊！」
居民說行經這邊的車速都很快，北上優淺田結梨的是一個情趣椅使用影片急轉彎加上上坡加速，根本看不到前面，南下的部分是一個下坡，加上走到蘇花改終點駕駛都放鬆了，所以碰到急轉彎就很容易撞到。
居民：「蘇花現在通了，每個出來都飆的跟鬼一樣，用一個測速照相機，或許會比較好。」
再看一次撞車畫面，不管是恍神還是超速，過年期間車流量大，民眾行車還是要多多留意。
秋冬運動猝死好發 運動前你該注意這些事
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天氣逐漸轉涼，秋高氣爽，正是適合爬山、路跑的季節，但秋冬為心血管疾病好發的季節，不論是爬山或路跑，對心肺耐力都是雙重考驗，因路跑導致猝死的個案更是時有所聞！秋冬運動，除了會加重心臟的負荷之外，膝蓋也容易因溫度下降，導致末梢循環不好，產生膝蓋痠軟的情形。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請來賓分享，要如何提升肌耐力及心肺功能，健康運動無負擔！
去年合歡山路跑賽，一名選手在終點前倒地不起，警方調查，蕭姓男子參加的是半馬賽事，雖然家族有心血管疾病病史，但他之前沒有相關疾病，平時也有運動習慣，卻還是不幸發生意外。談到何謂猝死，新光心臟內科陳冠任醫師表示，心臟由三條大血管供應心臟氧氣跟養分，如果其中有任何一條血管阻塞，增生的斑塊破掉，擋住血流就會造成心肌梗塞，這也是老人家常見的猝死原因。進入秋冬時節，氣溫下降，血管收縮，本來就是心血管疾病好發的季節，再加上運動時需要的血流量會比一般更旺盛，因此更容易產生供血不足的情況，一不小心可能就會造成無法挽救的後果。所以，運動後如果出現喘不過氣、胸口悶、肌肉刺痛、關節卡卡，就要適當地休息緩解，以免造成不可挽救的後果。
想要自我檢測心肺狀況，江坤俊建議可以採用「上下樓梯」的方式，找一個約100公尺長的階梯，每次以30分鐘為主來回上下樓梯，透過上樓梯可訓練大腿爬坡的力量及心肺功能，但膝蓋受傷的人要特別小心，建議改成側面下樓梯，以免發生意外。要訓練肌力，可以採「變速走路」進行訓練，利用快、慢速的間歇式交替行走，提升肌力。要了解更多「運動保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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